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放っておくと1、2日は出ない軽度の便秘です。体質的に合っていたのですが、すべて飲みきってしまい、代用できそうな市販薬も見つからず困っていたのですが・・・このMgO粒、どうせサプリのようなものだろうと期待していなかったのですが、ダメ元で飲んでみたら効果抜群!処方薬と変わらないくらいの効果があり、大大大満足です♪睡眠前にたっぷりのお水で飲むと翌朝快調。こちらの商品とD○Cのフォース○リーを毎日4粒寝る前に飲んでます。

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朝!出ます。これからも身体の調子をみながら愛用していきます。よく効くので最初は、翌日出かける用事がない日に、少なめで飲み始めたほうがいいと思います。4〜5日出ないのは普通で!大して苦痛とも感じていないくらいの便秘体質だったのですが!太り気味なのがイヤで!デトックスしたくて購入。水溶性と不溶性の食物繊維をバランスよくとり!水分補給をこころがけると!より効果的です。体重も2キロくらい落ちました。スラーリア、3Aマグネシアなどの便秘薬と同様の効果がありますが、こちらのほうが1日当たりの価格が安いので愛用してます。便秘の方は!是非試してみると良いかと思います。ただ!同じ量をのむにしてもいっぺんにのむよりは分けてのむ方が効きやすいように思います。これでよければ安いですよね。お腹が痛くならないのが良いですね。以後は、6粒ずつ1日2回飲まないと、あまり反応しなくなってきましたが、それでも1週間も溜めてたことを思えば、1日おきであっても自然に出てくれるのは、有難いことです。 十数年来の便秘で、以前は医者から酸化マグネシウムの便秘薬を処方されていました。凄く便秘がちな体質だったのですが!これを飲むと腹痛などの痛みなく!自然にでます。毎晩8錠飲まないと効かなくなって、120錠でも半月しかもたないのでコスパの悪さからやめてしまいました。自然だし!お腹痛くならないし!イザという時のお守りです。錠数で調整しやすいし!必ずもちあるいているし!旅行の時は必ず持っていきます。で!その晩も6粒飲んで寝たら!次の日の昼頃!完全にスッキリではないけれど!自然に出ました。凄くいいです!購入前は病院で処方された物を飲んでいたんですが!それに負けないくらい快調です!これからも購入し続けたいと思います。で!昼に再度6粒飲んでみたところ!次の日には痛みもなく!自然にスルリと出ました。不要性と水溶性食物セインを多めにとることを心がけ!本商品を併用すれば!きっと便秘は解消されるはずですよ。とても良い商品です。お試しで購入し、始め1日五粒をコップ一杯、2日間飲むと貯まっていた便が少しずつ出るように。長年の便秘体質がウソのようです。2度目の購入です。リピートしました。お腹が軽いです(*^^*)もう何度目か覚えてないくらいのリピート購入です。ミルマグが2〜3錠だったので!ちょうど倍くらいだなぁという感じ。お店の対応も早いので!オススメです。錠剤ミルマグからの乗り換えです。コスパはあまりよくないかもと思いつつ、ただの酸化マグネシウムを飲むよりよさそうなのでリピート中。飲み始めて4ヶ月ほど経ちます。もう手放せないです。レビュー遅くなりすみませんでした。毎晩5錠か6錠飲んでいます。寝る前に5〜6粒たっぷりのお水で飲むと!次の日本当にスッキリしますよ☆2度目のリピです。いつも4粒ですが!体調によっては緩くなることも。酸化マグネシウムはクセになりにくく、便秘茶や刺激性の便秘薬のように飲み続けるとだんだん効かなくなるといった習慣性の心配が少ないので助かります。毎回リピしています。昨晩飲んで寝て、今朝「出た」って言ってました。一週間後にはバナナ状の極上の物が!これにはビックリ!それからというもの、出なかった日は4錠、出た日は2錠など調節しています。 こちらの商品は、初回、寝る前に6粒飲みましたが、翌朝は反応なし。おかげさまで毎日快調に過ごせてます。 あと!便臭がほとんど無くなったのは素晴らしいです。続けてみてもらいます。ひどい便秘でしたがこれを飲んだら毎日スッキリです。これからも愛用させていただきます♪家内に購入。何も飲まず自然に出るのが一番ですが!ずっとリピートさせて頂きます。この前まだ予備があると思っていたら!なくなっていたので残り1袋になったら注文します。私は朝2!夜3錠で最低でも1回は痛みもなく自然にお通じがきます。ただし!腎機能障害のある方は高マグネシウム血症になる恐れがあるので!常用しないほうがいいでしょう。だから!いわゆる下剤は使いたくないと思っていました。これがないとやばいです。一週間出ないのも当たり前、出れば切れるし苦痛な毎日でした。1日出ないだけでもお腹がパンパンに張るのが辛くて、昨年の秋位?からのんでます。いわゆるマグネシウムの便秘薬と同じ成分で!効き目も遜色ありませんし!癖になることもありません。飲みにくい錠剤を沢山飲むこと自体もストレスで…。飲む錠数は多いですが!そのぶん調整がしやすいので!逆にありがたいです。ありがとうございます♪。【追加レビュー】だんだん量を増やさないと効かなくなっていきます。ちなみに5錠いっぺんにのむと!くだりやすくなるので避けてます。何度めかのリピです。臭いがなくなるというのは実感できませんでした。